Yadira Castillo
Ulacit
Agosto 5, 2013
¿Qué tanto nos dejamos influenciar?
Los lideres y los
colaboradores son una combinación indispensable en cada lugar de trabajo, las
personas a cargo darán el ejemplo para empezar el día, bien sea anímico, nivel
de energía que se muestre al inicio de la jornada, positivismo, y las ganas de
trabajar en conjunto por la misma causa. Los cómplices laborales siempre buscaran
respaldar sus ideas en quienes los guían, sin embargo cuando la persona a cargo
no muestra disponibilidad de escuchar, apoyar, existirá un problema de empatía y
proactividad, lo cual dificultara el éxito en un equipo. Ciertamente las
personas siempre esperan la mejor actitud por parte de quien los guía, sin
embargo la humanidad esta anuente a sufrir cambios psicológicos por lo cual su estado de ánimo puede ser cambiante, es ahí
donde se debe saber cómo actuar para no afectar a los demás. Tener conocimiento
sobre el auto control.
La reacción ante
situaciones inesperadas pueden causar un trastorno emocional lo cual puede
causar un desorden en el momento en que se experimenta, si un colaborar muestra
un desacuerdo y se altera reaccionado en contra de lo que se le solicita, la
primera reacción será de enojo también en contra del colaborador, lo que es
completamente erróneo, no se debe poner al nivel de enojo ante los demás,
primeramente se debe dejar completar el ciclo de expresión por parte de la
persona vulnerable, después de esto se debo buscar de una manera simple y
respetuosa a esa persona y solicitarle una explicación por la cual actúo de esa
manera. Posiblemente ese colaborador se sintió amenazado en algún momento y su reacción
fue de enojo, si se pone al nivel de discutir la solución no será sana ni
pronta, si por el contrario se actúa diferente dando un ejemplo de respeto y preocupación
se podrá obtener un acuerdo más equitativo para ambas partes.
Ciertamente no todas
las personas tienen la misma capacidad de afrontar situaciones difíciles, algunas
reaccionan de una manera más espontanea, viéndose afectados desde reacciones fisiológicas
o emocionales, esto puede provocar problemas en el ámbito laboral o familiar
sin embargo existen métodos que ayudan a disminuir este factor y se puede
aprender a tener un auto control para lograr una mejor reacción ante
confrontaciones, problemas sentimentales o bien problemas emocionales como la falta
de autoconocimiento. Muchas personas llegan al punto de desconocerse ellas
mismas, no saben lo quieren, lo que buscan o hacia donde quieren ir. Esto puede
causar un trastorno aun mayor al que se esta experimentando.
Primordialmente debe de
existir el deseo de adquirir más conocimiento de uno mismo llamado autoconocimiento,
saber lo que se quiere, donde se quiere estar en un año, que personas se quiere
tener cerca, sin dejar de saber el por qué. Primeramente
se debe analizar lo que se está haciendo en el presente y que consecuencias traerá
para el futuro. El tipo de personas que conforman su ambiente laboral o
emocional pueden llegar a influir mucho en las reacciones ante situaciones difíciles,
que muchas veces en vez de ser un apoyo sincero y mostrar interés por brindar
ayuda buscan lastimar mas y decir palabras que no son las adecuadas en su
momento, el estrés no disminuirá de esta manera, al contrario se incrementara y
la dificultad para tomar buenas decisiones se verá afectada.
Como seres humanos se
debe utilizar un poco la malicia y la inquietud de saber con quienes se está
relacionando, que interés tienen y donde pretenden llegar, para así saber si en
el futuro podrán ser una amenaza en vez de un apoyo, el hecho de investigar
sobre las personas que se están rodeando puede causar un grado de estrés significante,
sin embargo podría ser mucho menor al que se puede llegar a sufrir si se confía
en personas que no tienen buenas intensiones. La decepción es una fuente de estrés
que a diario las personas sufren, decepción de esperar un puesto laboral, decepción
se ser abandonado en un proyecto laboral, o bien amoroso, es imposible predecir el futuro, mas
no imposible estar preparados para a minorar el estrés ante situaciones
inesperadas.
El estrés puede causar
problemas de bajo rendimiento e incluso perdida de relaciones interpersonales
debido a la falta de interés de comunicarse. O bien puede generar ansias de ser
mejores cada día y demostrar la capacidad y habilidades. Es ahí donde el
autoconocimiento puede ser una clave para aprovechar los malos momentos y convertirlos
en oportunidades de crecimiento. “Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir
su propio camino, y jamás seremos felices si seguimos el de otro. “James van
Praagh.
Referencias:
Dubrin, A. ( 2008). Relaciones humanas comportamiento en el trabajo. México.
Manejo del estrés y productividad personal (
